10 مشخصه بهترین تشک برای کمر درد
یافتن تشک مناسب می تواند به خواب بهتر شبانه شما کمک کند.
توسط شریل گراسی 23 آوریل 2020
هر محصولی را که به نمایش می گذاریم به طور مستقل توسط تیم تحریریه ما انتخاب و بررسی شده است. اگر با استفاده از پیوندهای موجود خریدی انجام دهید ، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم.
اگر شما یا یکی از نزدیکانتان کمر درد دارید ، تنها نیستید. کمردرد به قدری رایج است که موسسه بهداشت ملی تخمین می زند 80٪ بزرگسالان در ایالات متحده از کمردرد حاد یا مزمن رنج می برند. گرچه این درد می تواند به دلیل متغیرهای مختلفی ایجاد شود ، تشک شما یک تشک اساسی است - اگر در تشک مناسب نخوابید ، می تواند باعث کمردرد شود یا آن را بدتر کند.
برای یافتن این تناسب ایده آل ، زمینه های اصلی ارزیابی ، سفتی ، وضعیت خواب ، و نوع تشک و مواد است. همچنین بسیار مهم است که بدانید تختخواب شما چگونه روی ستون فقرات تأثیر می گذارد و از کاهش فشار پشتیبانی می کند. در این راهنما ، ما پنج بهترین تشک برای کمردرد را بر اساس بررسی مشتری و آزمایش گسترده انتخاب کرده ایم.
این 10 بهترین تشک برای کمردرد هستند.
بهترین تختخواب قابل تنظیم: Saatva Solaire
بهترین حالت برای خواب های جانبی: لوکس هلیکس Midnight
بهترین حالت برای خوابان گرم: هیبرید Casper Wave
بهترین ارزش: تشک شهد
بهترین گزینه برای خواب های ترکیبی: تشک پفی
بهترین حالت برای کاهش فشار: Nolah Original 10 ”
بهترین قابل لمس: لیلا
بهترین برای افراد فعال: Bear Hybrid
بهترین تشک سفت: پیله توسط سیلی
بهترین فناوری: تشک ارغوانی
به مطالعه ادامه دهید تا درباره چگونگی ارتباط تشک شما با کمر درد و آنچه هر یک از این تشک ها ارائه می دهد بیشتر بدانید.
افرادی که کمردرد دارند باید در تشک به دنبال آن باشند
خرید تشک جدید تصمیمی کاملاً شخصی است ، اما چند عامل وجود دارد که هر کسی از کمردرد رنج می برد ، هنگام انتخاب تخت باید به دنبال آنها باشد.
https://www.health.com/condition/sleep/best-mattress-for-back-pain
منبع: bestkelebek
این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.
همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.
این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!
اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.
همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.
درباره این سایت