بهترین تشک طبی برای دیسک کمر

10 مشخصه بهترین تشک برای کمر درد
یافتن تشک مناسب می تواند به خواب بهتر شبانه شما کمک کند.
توسط شریل گراسی 23 آوریل 2020
هر محصولی را که به نمایش می گذاریم به طور مستقل توسط تیم تحریریه ما انتخاب و بررسی شده است. اگر با استفاده از پیوندهای موجود خریدی انجام دهید ، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم.
اگر شما یا یکی از نزدیکانتان کمر درد دارید ، تنها نیستید. کمردرد به قدری رایج است که موسسه بهداشت ملی تخمین می زند 80٪ بزرگسالان در ایالات متحده از کمردرد حاد یا مزمن رنج می برند. گرچه این درد می تواند به دلیل متغیرهای مختلفی ایجاد شود ، تشک شما یک تشک اساسی است - اگر در تشک مناسب نخوابید ، می تواند باعث کمردرد شود یا آن را بدتر کند.

برای یافتن این تناسب ایده آل ، زمینه های اصلی ارزیابی ، سفتی ، وضعیت خواب ، و نوع تشک و مواد است. همچنین بسیار مهم است که بدانید تختخواب شما چگونه روی ستون فقرات تأثیر می گذارد و از کاهش فشار پشتیبانی می کند. در این راهنما ، ما پنج بهترین تشک برای کمردرد را بر اساس بررسی مشتری و آزمایش گسترده انتخاب کرده ایم.

این 10 بهترین تشک برای کمردرد هستند.

بهترین تختخواب قابل تنظیم: Saatva Solaire
بهترین حالت برای خواب های جانبی: لوکس هلیکس Midnight
بهترین حالت برای خوابان گرم: هیبرید Casper Wave
بهترین ارزش: تشک شهد
بهترین گزینه برای خواب های ترکیبی: تشک پفی
بهترین حالت برای کاهش فشار: Nolah Original 10 ”
بهترین قابل لمس: لیلا
بهترین برای افراد فعال: Bear Hybrid
بهترین تشک سفت: پیله توسط سیلی
بهترین فناوری: تشک ارغوانی
به مطالعه ادامه دهید تا درباره چگونگی ارتباط تشک شما با کمر درد و آنچه هر یک از این تشک ها ارائه می دهد بیشتر بدانید.

افرادی که کمردرد دارند باید در تشک به دنبال آن باشند
خرید تشک جدید تصمیمی کاملاً شخصی است ، اما چند عامل وجود دارد که هر کسی از کمردرد رنج می برد ، هنگام انتخاب تخت باید به دنبال آنها باشد.

https://www.health.com/condition/sleep/best-mattress-for-back-pain

منبع: bestkelebek